“IBS” e salute mentale: quale correlazione?

IBS e salute mentale sono così intrinsecamente connessi..lo sapevi? Aprile, mese della consapevolezza sull’IBS, ma anche sullo stress. Ed IBS e salute mentale sono così intrinsecamente connessi infatti. Ti chiederai come? Te lo spiego subito. Il sistema nervoso enterico (ovvero il sistema nervoso del tratto gastrointestinale) è considerato come il nostro secondo cervello, ed è… Continue reading “IBS” e salute mentale: quale correlazione?

E’ arrivato il momento di smetterla di metterti a “dieta”!

Hai provato mille diete e terapie ma ogni volta recuperi sempre il peso perso e magari..anche con gli “interessi”? e… finisci anche per dare la colpa alla tua povera tiroide? Continua a leggere cosi ti spiego meglio.. Il problema non e’ collegato sempre alla tiroide..ma proprio alla “DIETA” stessa! Si, hai letto bene! Per questo… Continue reading E’ arrivato il momento di smetterla di metterti a “dieta”!

It is now time to stop “dieting”!

Have you tried any diet but every time you always gained all the lost weight back and maybe.. even more? and… do you also end up blaming it on your thyroid? Please keep reading so I can better explain you.. The problem is not always related to the thyroid… but to the “DIET” itself! Yes,… Continue reading It is now time to stop “dieting”!